Mentaltraining
Einzeltraining, Workshops und Seminare
"Du bekommst in deinem Leben,
woran du die meiste Zeit denkst."
- Earl Nightingale -
Achtsamkeitstraining mit Pferd
Inhalt
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- Mentaltraining
- Sinneswahrnehmung
- Körperwahrnehmungen
- Arbeit mit dem Pferd am Boden
Für wen ist dieses Training geeignet?
Für jeden!
Es steigert das Selbstbewusstsein, fördert Achtsamkeit und Gelassenheit.
Dauer: 1 1/2 - 2 Stunden pro Termin
Melde dich über meine Homepage oder über WhatsApp
für ein kostenloses Erstgespräch.
Einzeltraining
Das Leben stellt dich ständig vor
Herausforderungen und du möchtest
das gerne verändern?
Im Einzeltraining bist du genau richtig, wenn du besondere Unterstützung brauchst.
Hier bin ich einmal wöchentlich beim Termin, aber auch außerhalb der Termine für dich da und wir können auf deine belastenden Themen ganz individuell eingehen.
Das moderne Leben ist oft herausfordernd für uns. Unsere Gedanken und Einstellungen entscheiden jedoch darüber, wie wir mit den alltäglichen Aufgaben in unserem Leben zurechtkommen.
Willst du deine Gedanken wieder in die eigene Hand nehmen und selbst dafür verantwortlich sein? Willst du deine Ziele erreichen?
In meinem Mentaltraining bekommst du einfache „Werkzeuge“ und Techniken an die Hand, mit denen du zu neuer Stärke gelangen und deine Ziele erreichen kannst.
Was Spitzensportlern hilft, kann im Alltag nicht verkehrt sein.
Das gesamte Training beläuft sich auf 8-12 Einheiten (je nach Bedarf)
Dauer jeweils 1 - 2 Stunden.
pro Training und Einheit höchstens 2 Personen
Das Mentaltraining kann auch mit anderen Angeboten kombiniert werden.
(Preisänderungen vorbehalten)
Wusstest du, dass du mit Mentaltraining auch das Training mit deinem Hund verbessern kannst?
Hunde reagieren sehr sensibel auf uns Menschen, deshalb ist der richtige Gedanke zum richtigen Zeitpunkt entscheidend.
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Seminare und Workshops
"Mit Mentaltraining Wunder schaffen"
Workshop
Es ist der Weg über das Beherrschen der Gedanken - dem Erkennen und Nutzen der eigenen Fähigkeiten - bis zur Verwirklichung deines wahren Selbst.
In diesem Workshop geht es darum zu lernen, wie du dein Leben selbst in die Hand nimmst
und nach deinen Wünschen und Vorstellungen gestaltest.
Du lernst, wie du dein Denken veränderst um Wünschenswerte Dinge in dein Leben zu
ziehen. Der Workshop beinhaltet viele hilfreiche Übungen, ein Arbeitsbuch und eine
21-Tage-Wunsch-Challenge für zu Hause.
Dauer des gesamten Workshops ca. 15 Stunden.
Wenn du selbst mindestens 6 Teilnehmer findest und den Workshop bei dir zu Hause machst, sparst du € 100,-.
Auch der Ablauf kann dann ganz individuell, nach euren Wünschen geplant werden.
Anmeldung oder Anfragen bitte über das Kontaktformular.
"Gedankenfrei"
Seminar
Kennst du diese ständigen Gedankenschleifen?
Würdest du diese gerne mal ausschalten?
Bei diesem Seminar lernst du 21 Techniken, um deine Gedankenschleifen zu unterbrechen und du bekommst ein Arbeitsbuch mit allen Übungen für zu Hause.
Dauer ca. 2 - 2,5 Stunden.
Wenn du selbst mindestens 6 Teilnehmer findest und das Seminar bei dir zu Hause machst, sparst du € 30,- und der Termin kann nach euren Wünschen geplant werden.
Anmeldung oder Anfragen bitte über das Kontaktformular.